Historien et théologien, l'auteur décrypte la multiplication des types de méditations (transcendantale, de pleine conscience, bouddhisante) dans la société contemporaine et met en garde contre leurs risques. Selon lui, sans spirituel, ce genre d'exercice est voué à renvoyer l'individu vers son angoisse. En se fondant sur les spirituels du Carmel, il ouvre une voie chrétienne dans ce domaine.