Le régime ZENUN RÉGIME LARGEMENT INSPIRÉ DE L'ALIMENTATION DES JAPONAIS, DONT L'ESPÉRANCE DE VIE EST LA PLUS ÉLEVÉE AU MONDE...Il privilégie le poisson, les huiles végétales, les céréales et les légumineuses, le soja et ses dérivés, dont les effets sont reconnus dans la prévention de certains cancers, des maladies cardio-vasculaires, de l'ostéoporose et dans la lutte anti-vieillissement. Le régime zen associe toutes les qualités pour être à la fois mince et en excellente san