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Trail : coaching nutrition
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Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !
¤ Un programme de nutrition avant, pendant et après l'effort.
¤ Des recettes adaptées.
¤ Des conseils pour éviter les déficiences pendant la course.
¤ Des explications pour mieux comprendre la nutrition du sport.
En bonus les conseils de pro d'Aurélia Truel, membre de l'équipe de France championne du monde de trail.
eBook - EPUB
Watermark protection
Technical specifications
Release date | May 30th 2017 |
Language | French |
Publisher | MANGO |
Collection | Sport et food |
Categories | |
Number of pages | 126 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Halftones, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 21.0 cm (Height), 15 cm (Width), 330 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper No information is available regarding the accessibility of the format EPUB |