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Une grossesse zen avec la sophrologie (DVD inclus)
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Comment bien respirer pour se détendre, créer une intimité avec son bébé, gérer le stress et les émotions, bien dormir, garder un corps plein de vitalité, accoucher en douceur ?Cet ouvrage vous invite à découvrir la sophrologie - méthode psychocorporelle issue, entre autres, du yoga, de la méditation et de la relaxation - pour entrer en pleine conscience dans cette aventure fantastique qu'est la maternité. Outre le fait de bien vivre votre grossesse et l'accouchement vous app
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Technical specifications
Release date | June 03th 2014 |
Language | French |
Publisher | COURRIER DU LIVRE |
Categories | |
Number of pages | 173 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Halftones, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 24.0 cm (Height), 19 cm (Width), 598 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |