L'entraînement de l'espritLes « sept points de l'esprit », attribués au maître indien Atisha (Xe siècle), ont été systématisés au XIIe siècle en une liste de cinquante-neuf slogans qui constituent autant d'instructions essentielles au bouddhisme mahayana. L'étude et la pratique de ces slogans permettent de se détacher du moi et de cultiver la tendresse et la compassion. On trouve donc ici une méthode d'entraînement de l'esprit s'appuyant à la fois sur la pratique de la médita