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La nouvelle bible de la préparation mentale
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Une méthode simple de coaching et d'auto-coaching pour comprendre ce qu'est le mental et améliorer sa gestion des émotions, son estime de soi, sa motivation, sa concentration, entre autres. Les différents enjeux de la préparation mentale sont détaillés au travers de 26 standards de performance, 90 outils, 135 exercices et 70 études de cas.
Spécifications techniques
Langue | Français |
Éditeur | AMPHORA |
Collection | Préparation mentale & coaching |
Catégories | |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |