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Massage et auto-massage pour les sportifs
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Qui, après une séance de sport, ne s'est pas senti fourbu et courbaturé ?Le massage sportif est une solution idéale pour une récupération rapide, et pour limiter les douleurs.Pour initier à cette méthode aussi bien les sportifs que ceux qui sont amenés à les masser, cet ouvrage présente les 7 mouvements de base du massage et de l'auto-massage, ainsi que 9 techniques plus avancées pratiquées par les professionnels.Avec :des pas à pas, photographiés en détaille travail de chaqu
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Spécifications techniques
Date de sortie | 17 mai 2017 |
Langue | Français |
Éditeur | MARABOUT |
Catégories | |
Nombre de pages | 218 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Photographies, Illustrations en couleur |
Mesure | 23.0 cm (Hauteur), 19 cm (Largeur), 716 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |