Medias
Méditer au travail pour rester zen dans le tourbillon
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Au travail, nous sommes interrompus en moyenne toutes les trois minutes (appels, courriels, textos...).Les pressions de toutes natures rendent la vie professionnelle de plus en plus stressante.Ce livre propose une méthode de méditation, validée par de nombreuses études scientifiques, pour nous permettre de nous ressourcer et de gagner en sérénité. Il comporte des exercices simples et brefs ainsi que des astuces à utiliser au bureau pour développer notre concentration, notre é
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Spécifications techniques
Date de sortie | 19 février 2014 |
Langue | Français |
Éditeur | TRANSCONTINENTAL |
Catégories | |
Nombre de pages | 272 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Mesure | 22.5 cm (Hauteur), 15 cm (Largeur) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format PDF Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub |